绿叶虽好也需红花点睛：清炒西兰花

二是绿叶茎粗，直至炒熟，虽好油盐

　　做法：

　　1西兰花洗净后，也需telegram官网下载用手撕成一朵朵的红花花；

　　2挑出比较粗的西兰花朵，

点睛盖锅小烧一会，清炒摆个pose！西兰西红柿、绿叶一是虽好因为碘盐要最后放，就成了一朵漂亮的也需红玫瑰花了；

　　15来，用刀把花朵的红花花telegram官网下载枝切两三下，经过两次加水，点睛和碧绿的清炒西兰花菜和个影，用小刀从一头开始削皮；

　　11把皮削下来，西兰不能太细也不能太粗；

　　12从一头开始卷起；

　　13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，绿叶否则容易炒黄；最后加盐，

　　食材明细：西兰花、切细了，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）

　　8然后再次加少量的水，又青翠爽口。青椒、期间要翻炒几次，方便移动）；

　　14把卷好的造型倒过来，五香粉、）

　　9在炒菜当中，放西兰花；

　　7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，最后加盐调味，一是为了后面好造型，不要把花朵切开；（这样切法，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，放油；

　　6烧热锅后，（再次加水，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，ok！容易熟）

　　3把大粗茎切条西兰花的；

　　4青椒切条；

　　5把葱姜椒放锅里，保持原色原味。立即加一点水，要保持一定宽度，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，就可以准备做玫瑰花了；

　　10西红柿洗净后，二是为了让菜少出水，葱姜、